“Ruimte om jezelf te zijn”
Care 4U Coaching
“Ruimte om jezelf te zijn”

Rouwen

Als we aan rouwen denken, denken wij vaak als eerste aan het

overlijden van een dierbare. Tegenwoordig weten wij dat je op

heel veel verschillende manieren kan rouwen. Bij het verlies van

werk van een ouder, als je net bent verhuisd en je huis,

vriendjes en vertrouwde omgeving hebt achter gelaten maar

ook als je ernstig ziek wordt of een hele goede fijne

vriendschap wordt verbroken.

Kinderen krijgen soms ook met verlies en rouw te maken.

Jammer genoeg soms al eerder dan ons lief is. Het liefst zou je

je kinderen hier tegen willen beschermen maar dat is niet

altijd mogelijk. Het is dan ook belangrijk voor de kinderen dat,

hoe klein ze ook zijn, ze hun eigen ervaring mogen opdoen en

kunnen leren omgaan met afscheid nemen.

Hoe een kind met rouwen omgaat hangt af van de

ontwikkelingsfase van het kind.

Soms is het als ouder moeilijk om in de behoefte van je kind te voorzien, omdat je vaak zelf ook door een periode van afscheid, verdriet en rouw heengaat. Maar soms kan het voor een kind moeilijk zijn, ouders, met zelf veel spanning, verdriet, te belasten met zijn/haar verdriet.
Ook al zou je als ouder soms liever anders willen, kinderen voelen feilloos aan wanneer er werkelijk ruimte is voor hun emoties. Kinderen kunnen heel lang, soms maanden, soms zelfs jaren hun verdriet en emoties binnenhouden. Door het opkroppen van hun gevoel kunnen kinderen erg veranderen, wegkruipen in zichzelf, emotioneel vlak reageren, of juist heel boos en opstandig gedrag vertonen naar hun ouders. Als kindercoach ben ik er om kinderen in periode van rouw een veilige plek bieden voor al de verschillende emoties, verdriet, en boosheid een plek te geven. Samen met je kind ga ik kijken naar het proces van afscheid nemen, rouwen en opnieuw kijken hoe je betekenis aan het leven kan gaan geven.